改善生活中的小习惯，皮肤与身体越来越好不是问题。1、皮肤清洁：尽量用温水洗脸，打开皮肤毛孔，这样补水才能更有效。2、防晒：任何季节都要做好防晒，紫外线十分可怕！防晒产品的选择也要根据季节改变。3、运动：提高精神状态，促进新陈代谢。4、多吃富含维生素的食物：西红柿，苹果，猕猴桃，胡萝卜等。5、多喝水：补充充足的水分，身体代谢才能跟上。6、戒糖：高糖不仅会容易长胖，还容易爆痘。
皮肤清洁：尽量用温水洗脸，打开皮肤毛孔，这样补水才能更有效。
防晒：任何季节都要做好防晒，紫外线十分可怕！防晒产品的选择也要根据季节改变。
运动：提高精神状态，促进新陈代谢。
多吃富含维生素的食物：西红柿，苹果，猕猴桃，胡萝卜等。
多喝水：补充充足的水分，身体代谢才能跟上。
戒糖：高糖不仅会容易长胖，还容易爆痘。
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