芦笋炒毛肚食材芦笋 150g毛肚 350g食用油 少许葱花 少许生抽 少许蚝油 1勺方法/步骤芦笋清洗干净切成段,下锅焯2分钟捞出沥水。毛肚搓洗干净后切成毛肚丝备用。锅内倒入少许油,放入葱花炒香,放入毛肚和芦笋爆炒3分钟左右,倒入生抽、蚝油调味,翻炒均匀出锅。END 未经允许不得转载:经验百科 » 芦笋炒毛肚
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