喝酒的人出现脸红的情况，是由于酒精中乙醛的作用，乙醛会使脸部的毛细血管扩张，所以才会导致脸红的。这是天生的，不是什么疾病，所以不用担心。
不过也有一点小技巧，尽量的避免喝酒脸红：
1.喝酒的时候同时喝白开水能够帮助加快身体的新陈代谢，以便于酒精能够随着尿液一起排出体外，减少体内酒精含量，帮助预防喝酒脸红。
2.稀释的醋也有解酒的作用，可以在酒后喝一点。
3.喝酒的时候多吃蔬菜、水果，帮助补充体内的维生素，不仅能够加快酒精分解还能够帮助保护肝脏器官。预防喝酒脸红的同时还能够起到保健效果。
4.提前喝一杯牛奶或是蜂蜜也是可以的，能有效的减少脸红的情况，还能防止喝醉。
5.喝酒的时候不要喝大量的碳酸饮料，比如可乐、汽水等等，这一类饮料会加速身体对酒精的吸收，使喝酒后脸红的情况变得更加严重。
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