经验百科
日常生活中清楚体内铝毒素的方法
方法/步骤
1、多饮水 水可以促进身体的代谢，将毒素排出体外
2、每周吃两天素食 留出时间让身体对体内毒素进行代谢
3、多吃新鲜和有机食品 摄入维生素，少吃有添加剂的食品
4、日常饮食中控制盐分的摄入 过多的盐会导致体内储水过多，不便于身体代谢毒素
5、多吃大蒜, 大蒜中的特殊成分可以帮助降低体内铝的浓度;
END
注意事项
- 希望对你有帮助
怎样清除体内的铝
作者：admin
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