宝宝辅食之滑蛋青椒炒猪肝

猪肝补铁,大家肯定不会陌生了呢;而搭配的青椒不仅能遮盖猪肝的腥味,还十分有营养,它的维生素C含量很高,可以提高免疫力,促进宝宝生长发育。

食材

  • 猪肝 100g
  • 青椒 100g
  • 鸡蛋 1个
  • 盐 1g
  • 宝宝酱油 5g

方法/步骤

  1. 准备材料:猪肝100g,青椒100g,宝宝酱油3g,鸡蛋1个,盐1g。

  2. 猪肝放入姜片、几滴醋,加水浸泡。

  3. 青椒切粒,猪肝切粒。

  4. 鸡蛋打入猪肝粒里,加入盐。

  5. 搅拌均匀。

  6. 倒油烧热,倒入青椒粒翻炒超软。

  7. 倒入裹上蛋液的猪肝粒。

  8. 翻炒均匀,颠颠锅更均匀。

  9. 加入宝宝酱油。

  10. 快速翻炒均匀即可。

    END

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