低卡低脂又饱腹,好吃又美味,10分钟搞定
该文章来自豆果美食达人作者茹絮
食材
- 卷饼 2张
- 鸡蛋 2个
- 午餐肉 2片
- 芝士片 2片
步骤
- 准备好材料
- 鸡蛋+盐+黑胡椒碎
- 搅拌均匀
- 摊蛋饼
- 1/2芝士片+午餐肉+1/2芝士片
- 卷起来,煎至定型
- 放入卷饼中
- 包起来
- 中小火煎至两面金黄色
- 对半切开即可
- 成品图
- 图二END
低卡低脂又饱腹,好吃又美味,10分钟搞定
该文章来自豆果美食达人作者茹絮
长安幻想怎么购买龙凤卷饼工具/原料华为nova11HarmonyOS4.0长安幻想2.3.1方法/步骤打开长安幻想手游页面,进入市场游戏页面,点击美食选择龙凤卷饼,点击一下进入龙凤卷饼购买确...
阅读(5)评论(0)
低卡低脂又饱腹,好吃又美味,10分钟搞定该文章来自豆果美食达人作者茹絮食材卷饼 2张鸡蛋 2个午餐肉 2片芝士片 2片步骤准备好材料鸡蛋+盐+黑胡椒碎搅拌均匀摊蛋饼1/2芝士片+午...
阅读(8)评论(0)
周末,总是伴随着放松和惬意,是一周里属于家庭的休闲时光,把更多的时间留给厨房,把更多的美味带给家人~该文章来自豆果美食达人作者海燕的厨房食材里脊肉 250克生菜 1颗金针菇 1...
阅读(9)评论(0)
现在市场超市里面琳琅满目的食用油,我们都不知道怎么购买,到底什么的食用油才是合格的食用油呢?下面就把几个挑选合格食用油的方法介绍个大家! 优质可选食用油类执行标准号:1:GBT1...
阅读(8)评论(0)
可以。在芒果没有坏的前提下,凯特芒果硬的是可以吃。凯特青芒果是硬的吃还是放软了再吃,不同的情况有不同的解答。青芒果本身质地较硬,有时候完全成熟了也不会变软,所以能不能吃...
阅读(8)评论(0)
顺口溜是:1、花生瓜子八宝粥,啤酒饮料矿泉水,腿收一下。2、花生瓜子矿泉水,啤酒饮料爆米花,德州扒鸡大碗面。3、花生瓜子矿泉水,红茶绿茶鲜橙多,脚抬一下。4、花生瓜子矿泉水,泡面啤...
阅读(8)评论(0)
14个人点大概15到20个菜就足够的,其中五个汤即可。如果是朋友之间的聚餐的话,点几个大菜,再点几个炒菜和冷菜点心之类的就可以了,这样只要点15个菜就完全足够了。但是如果你是商...
阅读(8)评论(0)
章丘铁锅十大品牌如下:1、臻三环。臻三环品牌成立于2013年,隶属于济南三环厨具有限公司,臻三环品牌“天然去雕饰,清水出芙蓉”,它带给你的不仅仅是饮烟袅袅、菜香氤氤的温情回忆...
阅读(8)评论(0)
“我去买几个橘子,你就站在此地,不要走动” 是一句诙谐梗,其意思是表示“我是你爸爸”的意思。作为网络梗的该词其内涵的含义源自于初中课本学过的朱自清散文《背影》里面的一...
阅读(8)评论(0)
大豆油执行标准ny/t751是一项食用大豆油的国家标准,是国家农业部绿色食品食用植物油推荐标准。ny/t751该标准规定包括大豆油在内的单一品种的食用植物油中不应添加其他品种的...
阅读(8)评论(0)
鸡冠油是猪身上的油,因形状类似鸡冠,所以叫鸡冠油,鸡冠油是附着在猪肺上的一层薄薄的油,虽然也是白花花的油脂,但脂肪含量却远不能跟花油和板油相比,因此最常见的是被拿来蒸酱吃。...
阅读(8)评论(0)
最新评论
好东西