干菜梗鞭笋消暑汤

夏天高温天气,厨房里的一日三餐真吃不消,早餐、午餐、晚餐来一碗简单又消暑解渴的家常汤,喝了真心开胃,其实简单

该文章来自豆果美食达人作者B妈小厨

食材

  • 鞭笋 1一2株
  • 毛豆 50g
  • 盐 适合
  • 开水 500ml
  • 番茄 1个
  • 干菜梗 5一8个

步骤

  1. 主要配料:鞭笋、嫩毛豆、干菜梗
  2. 鞭笋切片,嫩毛豆洗干净和干菜梗一起放入碗内
  3. 一碗汤的料
  4. 碗内注入烧好的开水,加入适量的盐,如果干菜梗咸,就不要放盐了
  5. 放入锅内,水烧开后蒸
  6. 蒸30分钟左右即可
  7. 这个是放入一个番茄的做法
  8. 一样的汤料
  9. 开水蒸起来
  10. 炒饭配汤
  11. 这个也是炒饭配的
  12. 6月早餐的图
  13. 炒面配汤
  14. 真正的消暑解渴汤END

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