纯记录 ………… 这个微甜的配方，喜欢甜一点可以多加5-10克糖。
蛋清，蛋白分离，前提容器要无水无油
蛋黄，酸奶，油混合搅拌均匀，筛入面粉搅拌均匀至无颗粒（期间将蛋清放入冰箱冷冻）
蛋清加入柠檬汁， 1，打发起鱼眼泡，加入三分之一白糖； 2，继续打至泡沫变白细腻，再加入三分之一白糖； 3，蛋清打发至开始出现纹路，加入最后的三分之一
打好的是这样的，出现尖勾即可——不会区分的可以插根筷子直立不到即可
将三分之一打好的蛋清加入蛋黄糊，翻拌或Z法搅拌均匀后倒回剩下的蛋白糊中，翻拌均匀
6寸模具底部刷油，倒入面糊震一下消气泡，保鲜膜密封
开水上锅蒸30分钟，关火焖一会。取出揭开保鲜膜，震下散热倒扣晾凉脱模
松软不输烤出来
END酸奶乳酪蛋糕（0失败哦）的做法食材奶酪部分 实际需要奶酪 70g细砂糖 20g酸奶 70g淡奶油 15g黄油 20g低筋面粉 15g玉米淀粉 15g蛋黄 2个蛋白部分 实际需要蛋白 2个细砂糖 20g柠...
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食材
柠檬 蜂蜜 自制无糖希腊酸奶150克 面粉40克 鸡蛋一个
做法
1.酸奶100克+蜂蜜5克+鸡蛋+面粉搅拌均匀放入不粘锅中（不放油)摊成小饼
2.酸奶50克+小半个柠檬挤汁+10克蜂蜜...
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寒性。因为酸奶含有糖分，对血糖控制不好的糖尿病患者并不适宜。中医认为白砂糖味甘、性凉，因其性凉有养阴生津的作用，对于胃阴不足、胃火较旺的人群有益。味甘入脾有补益作用，但...
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现在市场超市里面琳琅满目的食用油，我们都不知道怎么购买，到底什么的食用油才是合格的食用油呢？下面就把几个挑选合格食用油的方法介绍个大家！ 优质可选食用油类执行标准号：1：GBT1...
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可以。在芒果没有坏的前提下，凯特芒果硬的是可以吃。凯特青芒果是硬的吃还是放软了再吃，不同的情况有不同的解答。青芒果本身质地较硬，有时候完全成熟了也不会变软，所以能不能吃...
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顺口溜是：1、花生瓜子八宝粥，啤酒饮料矿泉水，腿收一下。2、花生瓜子矿泉水，啤酒饮料爆米花，德州扒鸡大碗面。3、花生瓜子矿泉水，红茶绿茶鲜橙多，脚抬一下。4、花生瓜子矿泉水，泡面啤...
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14个人点大概15到20个菜就足够的，其中五个汤即可。如果是朋友之间的聚餐的话，点几个大菜，再点几个炒菜和冷菜点心之类的就可以了，这样只要点15个菜就完全足够了。但是如果你是商...
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