经验百科
食材
- 黑米 50克
- 糙米 20克
- 核桃 3个
- 大枣 2个
步骤/方法
- 先将黑米和糙米侵泡5小时左右，核桃去皮，大枣去核。
- 将侵泡过的黑米和糙米及核桃大枣放入豆浆机中。
- 放入适量的水。
- 按米糊健开始做了。
- 25分钟左右一碗补血米糊就做好了。美好的一天从早餐开始！END
补血米糊的做法
作者：admin
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