利用多次试验研究的配比,和出全麦面浆,摊成饼后打入一颗鸡蛋,中间再加上火腿、肉松,挤上沙拉酱,然后一卷绝了!好吃到哭!
该文章来自豆果美食达人作者熊猫半糖

食材
- 全麦粉 40克
- 水 60克
- 圣迪乐鸡蛋 1个
- 生菜 2片
- 火腿肠 1根
- 海苔肉松 20克
- 蜂蜜芥末沙拉酱 1勺
步骤
- 准备好所需要的材料;
- 取全麦面粉40克,加入水60克;
- 用蛋抽搅拌至无干粉,成为糊状;
- 将全麦面糊倒入喷了油的平底锅中,用硅胶铲磨平;
- 加热一面后翻面,打入一颗圣迪乐鲜鸡蛋;
- 用铲子搅散后盖锅盖闷1分钟,再翻面加热半分钟;
- 将全麦鸡蛋饼取出,中间放上生菜叶和火腿肠;
- 撒上海苔肉松,挤上蜂蜜芥末沙拉酱;
- 卷起就做好了,是一个健康的早餐;
END
最新评论
好东西