减脂期有时候真的想解解馋 这碗简单到看一次就会的 低卡葱油面你必须得试试 煮个玉米面,弄个葱油,煎块鸡胸肉 十几分钟就搞定了,无敌香 面条浸透了葱油的味道 鸡胸肉鲜嫩多汁,一点都不干柴 好吃到还想再来一碗 【藤椒鸡胸肉葱油面】
该文章来自豆果美食达人作者圣农食品

食材
- 玉米面条 50g
- 圣农地道藤椒香煎鸡胸肉 100g
- 黄瓜 100g
- 葱油 20g
步骤
- 锅热放50g油加入葱丝,炸香变色后捞出,留油调小火,倒入料汁咕嘟一会儿,之后把它倒在葱丝上,葱油就做好了
- 玉米面煮熟,捞出过一下水备用,锅热放少许油,把鸡胸肉煎熟,煮好的面+葱油拌匀,铺上黄瓜丝和鸡胸肉,最后再撒点白芝麻和葱花
- 参考物料
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