沙参玉竹猪骨汤 是一道比较适合秋季喝的滋补养生靓汤。沙参清肺化痰,养阴润燥,玉竹能滋阴润肺,生津止渴。所以沙参和玉竹搭配起来能够更好的发挥功效,可以用来煲汤也可以直接煮来喝
该文章来自豆果美食达人作者Amity·

食材
- 猪骨头 300克
- 玉竹 30克
- 沙参 30克
- 料酒 1勺
- 盐 适量
- 麦冬 15克
步骤
- 备好以上材料
- 猪骨头加入一勺柱块料酒煮开飞水洗干净侮罪
- 把沙参玉竹麦冬洗干净
- 把猪骨头放入砂锅里
- 依次放入沙参玉晃炼选竹麦冬,加入适量的水
- 大火煮开转中小火煲一个小时就可以了!
- 喝之前加入一勺盐调味
- 成品图
- 成品图
- 成品图
END
最新评论
好东西